هل يجوز بيع الليمون بعد العصر؟؟

وكإحدى الدراسات التي تبحث حول فوائد تناول الليمون لإنقاص الوزن، هي دراسة نشرت عام 2016 والتي تضمنت مشاركة 84 امرأة كورية في فترة ما قبل انقطاع الطمث ولديهن مؤشر كتلة جسم مرتفع، حيث تمت المقارنة ما بين نظام غذائي يعتمد على الليمون أو نظام غذائي آخر لمدة 7 أيام.

ووجد أن اتباع حمية الليمون يساهم في التحسين من مقاومة الأنسولين، ويعمل على التقليل من دهون الجسم ووزنه مقارنة بالنظام الغذائي الآخر.

فوائد الليمون للبشرة

يعد الفيتامين C مفيدًا للبشرة، فهو يساهم في تحفيز إنتاج بروتين الكولاجين المهم لصحة البشرة ونضارتها، كما أنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، كما أنه يقلل من الآثار السلبية لأشعة الشمس على البشرة.

ويمكن أن تتضمن فوائد الليمون للوجه والبشرة ما يلي: 

علاج حب الشباب.
التقليل من ظهور التجاعيد.
التقليل من علامات تمدد البشرة.
التقليل من البقع الداكنة وتصبغات البشرة.
التخفيف من أعراض الأكزيما.