علامات تحذيرية لإصابتك بأمراض القلب من ضمنها تورم القدمين وزيادة الوزن
وتختلف الأعراض من شخص لآخر، وكما ذكرنا فإن البعض قد لا يختبر أي أعراض في البداية، لذا من المهم استشارة الطبيب بمجرد الشعور بأي تغير أو عرض غريب أو في حالة وجود عوامل خطر.
لا يُوجد علاج نهائي له، ولكن يساعد العلاج على التحكم في الأعراض، وإبطاء تقدم المرض، ومنع المضاعفات، وتحسين نمط حياة المريض، ويختلف العلاج وفقًا لمدى الضرر اللاحق بالقلب والأعراض الناتجة عنه، وتشمل طرق العلاج ما يلي:
- الأدوية: قد يوصي الطبيب بأدوية لتحسين تدفق الدم، وخفض الكوليسترول، والتحكم في ضغط الدم، ومنع احتباس الماء، وتنظيم ضربات القلب.
- أجهزة تنظيم ضربات القلب: قد يحتاج المريض لأجهزة تنظيم ضربات القلب أو مزيل الرجفان القابل للزرع (يعمل هذا الجهاز على مراقبة نبضات القلب ويرسل نبضات كهربائية في حالة عدم انتظام ضربات القلب).
- أجهزة لتحسين تدفق الدم: وهي أجهزة تساعد القلب على ضخ الدم بشكل أكثر كفاءة مثل أجهزة علاج إعادة التزامن القلبي وجهاز مساعدة البطين الأيسر على ضخ الدم.
- الجراحة: إذا كانت الأعراض شديدة أو حالة القلب متأخرة، فقد يُوصي الطبيب بإجراء جراحة في القلب عندما تفشل العلاجات الأخرى في تخفيف الأعراض، وتشمل جراحات القلب جراحة القلب المفتوح وزراعة القلب.
وإلى جانب الخيارات العلاجية السابقة، فقد تساعد بعض النصائح في الوقاية من ضعف عضلة القلب، وتقليل الأعراض، ومنع المضاعفات إذا كان القلب ضعيفًا بالفعل، وتشمل هذه النصائح:
- الحفاظ على وزن مثالي.
- اتباع نظام غذائي صحي للقلب، والذي يتضمن تقليل تناول الصوديوم، والدهون المشبعة، واللحوم الحمراء، والكربوهيدرات المكررة، والأطعمة المعالجة، مع الإكثار من تناول الخضراوات، والفواكه، والدهون الصحية.
- ممارسة الرياضة بانتظام، مع الالتزام باستشارة الطبيب قبل ممارسة التمارين في حالة معاناة الشخص من أعراض ضعف عضلة القلب أو أي مشكلات صحية أخرى تؤثر في القلب.
- التوقف عن تناول الكحول.
- تقليل التوتر.
- الإقلاع عن التدخeن.
